Abdel BENAZZI est né au Maroc, en 1968. Finaliste du championnat de France en 1990, sélectionné en équipe de France à 22 ans, il dispute le tournoi des Cinq Nations en 1991, puis il sera nommé en 1996 capitaine du Quinze de France (premier joueur étranger à occuper la fonction), il remporte le grand chelem et dispute trois Coupe du monde en 1991, 1995 et 1999.
En 2003, il met un terme à sa carrière pour se consacrer à de nouveaux objectifs professionnels dans le monde du sport et de l'entreprise.